SUBANG, Elshifaradio.com – Mudik identik dengan pulang kampung menjelang Hari Raya Idul Fitri. Masyarakat Indonesia yang berada di perantauan biasanya akan melakukan mudik.
Mudik bertujuan untuk bertemu dan berkumpul bersama keluarga atau dengan kerabat serta tetangga lainnya dalam merayakan lebaran.
Mudik tahun ini diperkirakan akan mengalami lonjakan, tak heran sebagian orang memillih ikut mudik bareng yang disediakan pemerintah maupun swasta.
Namun bagi yang tetap mudik membawa kendaraan sendiri baik roda empat maupun dua, diharapkan untuk lebih memperhatikan kesehatannya.
Karena bila mengemudi sendiri, energi akan dibutuhkan lebih banyak serta tingkat kefokusan harus lebih siap.
Berita Terkait : Sambut Arus Mudik Lebaran, Astra Infra Siap Berikan Pelayanan Terbaik Bagi Para Pemudik
7 Tips Sehat dan Aman Selama Mudik Lebaran
Berikut ini merupakan 7 tips sehat dan aman menuju kampung halaman :
1. Siapkan fisik yang sehat sebelum mudik.
2. Gunakan masker dan lindungi diri dari polusi udara.
3. Jangan mengkonsumsi makanan dan minuman sembarangan.
4. Konsumsi makanan dan minuman yang sehat.
5. Buanglah sampah pada tempatnya dan 6. gunakan toilet yang tersedia.
6. Cuci tangan pakai sabun sebelum makan.
7. Bila sakit, manfaatkan pos kesehatan terdekat.
Sumber : tintahijau.com
